夏若飞咧嘴一笑说道：“完全不会啊！在部队的时候已经养成了早睡早起的生物钟，退役之后虽然生活没那么规律了，但是没特殊情况我也一般不睡懒觉！”

“早睡早起好啊！”宋启明说道，“现在年轻人就喜欢熬夜，包括薇薇也是，我们说她好多次都不听，你有空也帮我说说她，女孩子家熬夜多了可不太好！”

夏若飞脸上不自然的神色一闪即逝，他很好地掩饰了自己的心虚，说道：“有机会我会劝劝她的……宋叔叔，时间宝贵，咱们就开始吧！”

“好！”宋启明连忙说道。

本来他还想聊一聊女儿的，不过显然还是昨晚刚学会的那套“养生法门”更吸引他。

早上宋启明差不多修炼了一个半小时，夏若飞全程都在一旁监护，不过今天却没有插手引导，甚至连出言提醒都非常少——一方面是他有意识地锻炼宋启明独立修炼的能力；另一方面也确实是因为宋启明学得很快，到了后面基本上已经没有什么需要夏若飞指出来的错漏了。

到了早上七点半左右，夏若飞就让宋启明停止了修炼。

卯时本来就是地球上天地灵气较为平和的时段，如果没有灵晶、元晶这样的修炼辅助宝物，地球上的修炼者一般都选择在子时和卯时两个时段进行修炼，也唯有这两个时段的天地灵气，还勉强能让修炼者吸收，其他时段的灵气都非常驳杂甚至狂暴，根本无法被修炼者吸收进体内。

在这个时间段，外界的灵气相对比较平和，而且宋启明手中还有储存了大量灵气的灵晶，所以修炼的时候基本上不需要为灵气发愁。

这样的修炼条件，就算是那些地球修炼宗门中的高层，也很难享受得到。

宋启明停止修炼之后，夏若飞又帮他“复诊”了一番，主要目的其实还是探查宋启明身体的情况。

经过精神力的扫描，夏若飞发现宋启明丹田内的真气又得到了几分壮大，而且《若虚心经》第一层功法涉及到的那些经脉，都得到了一定程度的拓宽和加强。

宋启明修炼的效果，显然是非常的不错。

夏若飞暗暗点头，然后睁开眼睛说道：“宋叔叔，您的体质和昨天相比都强了不少，显然我们这条路是走对了。从今天开始，您只要坚持每天多练习就好了！”

“好！我一定会坚持下去的！”宋启明说道，接着又感慨了一句，“若飞，真是多亏了有你！不然我这身子骨儿一天天差下去，我自己都不会有一点儿察觉！”

夏若飞的一个善意谎言，宋启明是深信不疑，这让夏若飞都不禁有些不好意思了。

好在这些年他除了修为提升之外，似乎脸皮厚度也加强了许多，因此他也并没有表露出什么来，只是笑着应付了几句，然后就把话题岔开了。

夏若飞在宋启明家吃了早餐，然后才告辞离开。

吃早餐的时候，夏若飞感觉今天方莉芸的气色似乎也比昨天好了很多，脸色十分红润，整个人神采飞扬的，也不知道是不是他的错觉……

宋启明也要去上班，司机已经早早地把车停到了门口，随时准备出发。

于是，夏若飞的骑士十五世越野车，跟在了宋启明的那辆奥迪轿车后面，两车一前一后很快就离开了宋启明住的那栋小楼。

夏若飞也没有回江滨别墅小区，而是直接驱车来到了桃源大厦。

这几天难得在三山，而且冯婧也多次提了出来，所以夏若飞也从善如流，这些天只要没事儿，就到公司去刷刷存在感，免得一些新入职的员工连董事长的面儿都没见过。

万一哪天他这个董事长回公司，却被前台员工挡在了门外的话，那可就尴尬了……

回到顶楼的董事长办公室，夏若飞让秦亚楠泡了一杯茶进来，然后继续签阅这段时间积压的文件。

事务性的工作确实不太适合他，在看了十几份文件之后，他就感到脑袋有些发胀了，就在他准备起身到窗户旁边眺望一下远方、顺便抽根烟的时候，办公桌上的手机响了起来。

夏若飞看了一眼来电显示，眉头不着痕迹地微微一皱，然后才接听了起来。

夏若飞淡淡地问道：“刘部长，找我有事儿？”

“我父亲的病情突然开始恶化了。”电话那头的刘群峰有些焦急地说道，“方先生，无论你现在在哪儿，我都恳求你尽快返京，我父亲的样子似乎很不乐观……”