中午，祁羽正在院子中练拳，拳法打出一道道炙热的气息，天地之间的阳气都伴随他的拳法被调动，拳法刚猛霸道，拳风炙热。

这拳法神似太阳拳法，但是比太阳拳法更加精妙，是为九阳神拳！

或者说太阳拳法本身也是九阳神拳，不过是九阳神拳的入门基础。

九阳神拳，分为九重境界，一阳到九阳！

一阳淬炼肉身基础力量，二阳淬炼换血，他目前就处于依靠拳法锤炼换血的地步。

练拳之时，天地间的阳气通过他练拳的呼吸法，招式，运转拳法的经脉吸收入体，进入体内锤炼他的气血。

只见他练拳的时候，肌肤赤红，体内燃烧无形的阳火，这阳火仿佛火炭一般，肉身就是熔炉，淬炼体内的气血。

他此刻体内的气血处于沸腾状态，被炭火一样的阳气不断的淬炼凝实。

小羽此刻的肉身境界已经处于换血大成的境界，但是距离换血圆满还有不小的距离，更不要说达到换血的极境。

换血大成境界，让他此刻的肉身能爆发出至少三万斤，也就是三象之力的肉身力量。

若是变成白蛟，肉身力量还能翻倍！

拳风刚猛凌厉，小羽赤裸的上半身也在不断冒出一丝丝的雾气，身上毛孔不断排斥出带着些许腥臭之气的汗水。

那汗水之中混合了淬炼气血时候提炼出的杂质。

打拳的时候，体内的气血也处于在快速消耗吸收能量的状态，他体内吃下去的大量食物在吞天经的消化之下快速分解形成能量，提供给气血，不让气血处于亏空状态。

若是肉身得不到能量补充，得不到食物补充气血，这样的练拳只会压榨自身的生命本源，活不长久。

所以炼体士和炼气士有个矛盾点也在这方面。

炼体士需要大量的补充食物，而食物之中蕴含大量的杂质，这样的杂质不利于真气的修行。

所以走炼体之道的修行真气会极为艰难。

但是八九神功却完美解决这个问题，吞天经（吞象经升级版本），九阳神拳，都属于八九神功之中的一部分，七十二神通中修行方面的部分。

吞天经可炼化万物提供身体能量，提供灵气能量，九阳拳法修行之时，体内燃烧的那阳火可以锤炼排斥出身体内通过食物堆积的杂质。

一套拳法打了九遍，中午的功课完成，九阳神拳一次只能练习九次，多余九次阳火过于旺盛会反噬自身。

普通人阳气补充过头了也会上火，九阳神拳如果阳火反噬很严重，体内会出现灼烧一样的内伤。

练习完拳法，只感觉神清气爽，等身体内的阳火渐渐熄灭下来后才能去洗澡，不能刚刚打完拳就洗澡，突然的水气剿灭阳火和肉身，就等于是将烧红的铁炉子突然丢入水中，长期以往可能会炸炉。

肉身也是如此，长期如此会造成无法逆转的暗伤，修行一道讲究颇多。

突然，周围传来窸窸窣窣的声音。

只见祁羽居住院子的门缝之中，院墙之上，大量的虫子爬了上来。

天空之中，出现许多飞虫也飞向了他的院子。

地上那些虫子散发浓烈的阴气，死气，赫然是尸蟞！

尸蟞们爬进院子后，找到了目标一般，快速就扑向了祁羽。